2018年11月19日

12月2日第一日曜セミナー

12月2日の第一日曜セミナーは
テーマは「風邪はひかない!免疫力を上げる!」です。
生姜とシナモンを上手に使った風邪の超初期治療や、お灸を使って免疫力を上げる方法を学びます。
そして、風邪をひかないからだを作るにはよく眠ることが大事です。熟睡できるようにする気功も練習します。

12月2日日曜日 10:00−12:00
参加費 1,000円
アキュサリュート高輪において。

参加ご希望の方は
acu-info@acu-salut.jp
または
03−5422−9255
まで。




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2018年02月27日

3月の第一日曜セミナー 3/4

3月の第一日曜セミナーのテーマは、「気を下げる!」
まだまだ寒いですが、梅の花なども咲き始め、陽気は徐々に上がってきています。こんな季節は、身体の下部は冷えたままで上部に熱が上がってしまってのぼせの症状が出やすいです。
今回は、「気を下げる」をテーマに行います。考えることが多すぎても頭に気が昇りっぱなしになってしまいます。忙しすぎて、寝てもなかなか熟睡できなくて疲れがたまってしまうという方も是非どうぞ!
気功と気を下げる食べ物のお話をいたします。どうぞご気軽にご参加ください。
10:00から12:00まで。参加費1,000円
午後は、診療いたします。

お申し込みは
acu-info@acu-salut.jpか03ー5422−9255
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2018年01月27日

2月の第一日曜セミナー

2月の第一日曜セミナーは、「脳スイッチのOFF!」。

多くの患者さんが、仕事モードの脳の状態を残したまま、寝てしまい、熟睡しないまま寝ているのではないかと思われます。「朝起きた時からだるい」という人は、熟睡できていなくて疲労が取れていないと考えられます。

言わば、交感神経がまだ動いている状態で、興奮状態のまま何とか寝ているという状態ではないかと思われるのです。興奮状態がよっぽど強ければ寝付けなくなりますので、病院にかかるなど不眠の対策を取るのでしょうが、一応寝れてはいるので、「不眠」とは思っていないケースがほとんどです。「熟眠障害」というりっぱな不眠の状態だと言っていいのでしょうが・・・

ぐっすり寝るためには、寝る前にしっかり仕事モードの脳をOFFにして、お休みモードにする必要があります。5時に仕事を終わって、帰りにショッピングしたり、食事したりという時間があれば、寝る前に仕事モードの脳は、自然にスイッチOFFにもなるのでしょうが、10時や11時まで仕事をして、それから帰宅してとなると、寝るまでに自然に仕事脳のスイッチをOFFにはできそうにはありませね。

そこで、強制スイッチOFFにする方法を取る必要が出てきます。古来から、呼吸法や瞑想法などの方法があります。今回は、身体の動きや呼吸法、そしてイメージを使った脳スイッチOFFの方法を訓練します。

日 時:2018年2月4日(日)10:00−12:00

会 場:アキュサリュート高輪

参加費:1,000円

お申し込みは、acu-info@acu-salut.jp  か03−5422−9255
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2018年01月04日

1月の第一日曜セミナー

明けましておめでとうございます。

1月の第一日曜セミナーは、「気の流れを良くする!」

気の流れを良くしてこの一年の無病息災を計りましょう!

体操など身体動かすことで気の流れもよくなりますが、気の流れの道筋(経絡)や

気自体を意識することで、気の流れは格段に良くなります。

7日はまだ松の内、正月気分でめでたく気を流しましょう!

気を流すお灸の練習も致します!

日 時:2018年1月7日(日)10:00−12:00

参加費:1,000円

会 場:アキュサリュート高輪

お申し込みは、acu-info@acu-salut,jpか03−5422−9255
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2017年11月24日

12月の第一日曜セミナー

2017年12月3日第一日曜セミナー

12月の第一日曜セミナーは、「冬をほっこり!」。

だんだん寒さが増していきます。手先足先が冷えてきましたか?

冷え→血流が悪い、と考えてしまいますが、中医学では、温めるのに関係があるのは

血流ではなくて、気の流れなのです。

気には、「温煦」という温める作用があり、気が末端まで流れることで温めている

と考えます。手先、足先を温めるには、気を末端まで流れるようにしないといけないのです。

気功をすると、たいして体を動かすわけでもないのに、身体が温かくなってきます。

この感覚は、夏より、冬のほうがわかりやすいです。

冷えやすい人、是非おいでください。

冷えない薬膳のお話もします。

【日 時】2017年12月3日(日)10:00−12:00

【会 場】アキュサリュート高輪

【参加費】1,000円

お申し込みは、acu-info@acu-salut.jpか03−5422−9255
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2017年10月30日

11月の第一日曜セミナー

11月の第一日曜セミナーは、「脳のスイッチ OFF」。
せっかくの暑くもなく、まだそんなに寒くもない11月。ぐっすり眠れそうなのに眠れない!
そう、それは、脳のスイッチが切れていないからかも!
仕事の脳のままスイッチを切らずに、寝ていてもまだどっかで仕事をしている、そんな脳の状態ではないですか?
これでは熟睡できませんね。
今回は、脳のスイッチをOFFにするがテーマです。

日 時:2017年11月5日(日) 10:00−12:00

会 場:アキュサリュート高輪

参加費:1,000円

お申し込みは、acu-info@acu-salut.jpか03−5422−9255
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2017年08月31日

9月の第一日曜セミナー

告知を忘れていましたあ!9月もやりますよ!

9月3日の第一日曜セミナーは、「気を休める!」がテーマです。
暑さやストレスで高ぶった気を平静に戻しましょう。
そうして、熟睡ができるように。
気功や、ツボ刺激で気を休める!
日 時:2017年9月3日(日)10:00−12:00
参加費:1,000円
acu-info@acu-salut.jpか03−5422−9255へお申し込みください。
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2017年08月01日

8月の第一日曜セミナーは8/6

8月の第一日曜セミナーは、「身体の気と湿を巡らせる」がテーマ!

湿気が多いと、気が巡らない。気が巡らないと湿気がたまる。

なんだか、身体が重だるーい・・・という症状を改善しましょう!

湿を取るツボ、薬膳、そして気功!

お待ちしています!

日 時:2017年8月6日(日)10:00−12:00

会 場:アキュサリュート高輪

参加費:1,000円

お申し込みは、acu-info@acu-salut.jpか03−5422−9255 
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2017年06月27日

2017年7月2日第一日曜セミナー 2017年7月2日第一日曜セミナー 2017年7月2日第一日曜セミナー 7月第一日曜セミナー

7月の第一日曜セミナーは、「スイッチOFF」。頭のスイッチや、交感神経のスイッチをOFFしましょう!というテーマです。

遅くまで残業されてて、仕事モードが抜けきらないまま、睡眠に入ってしまい、眠れはすれど、熟睡できていないという人が、本当に多いです。朝起きた時のスッキリ感で、熟睡度がわかると思いますが、皆さんはどうですか?アフターファイブというすでに死語になってしまいましたが、仕事帰りにショッピングしたり食事したり、ライブに行ったりして、仕事モードをOFFにできればいいですけど、9時や10時まで仕事して、帰り着くのが11時で、それから寝るまでの時間ではなかなか仕事モードをOFFにできませんね。

今回、短時間で、仕事モードをOFFにして、お休みモードにする「修行」をします。言葉を換えれば交感神経を抑えて、副交感神経を起こす方法を練習します。主に呼吸と意識を使います。

日時:2017年7月2日(日)10:00−12:00
会費:1,000円
会場:アキュサリュート高輪

お申し込みは
acu-info@acu-salut.jp
または
03−5422−9255
まで!
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2017年05月25日

6月の第一日曜セミナー 6/4

6月の第一日曜セミナーは「湿気をどうする?」
そろそろ、湿度が上がってきましたね。つい最近まで加湿器を使ってたような・・・東京ではまだ梅雨入りはしていないものの徐々に湿度が上がってきました。まだそれほどの湿気ではないものの身体が慣れていないので影響は出てきます。身体が重だるくないですか?身体の中にも湿気がだぶついてきます。この「湿」は、いろいろな悪さをします。気の流れも阻害します。どうやって湿を取りましょう?
今回のセミナーでは、湿を取るのに有効な薬茶をご紹介します。また湿をさばく機能を上げるツボのご紹介、湿に負けない気の動かし方もご紹介します。
日時:2017年6月4日(日)10:00−12:00
会費:1,000円
会場:アキュサリュート高輪
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2017年03月28日

4月の第一日曜セミナー 4/2は「気を感じる!」

4月の第一日曜セミナーは、「気を感じる」

「宇宙は気でできている!」なのだそうです。だからすべてのものが気を発している。

その気を感じようというセミナー。

4月は新しい出会いのふえるとき。

気の合う人を感じられるようになれたらいいでしょ?

日 時:2017年4月2日 10:00−12:00

会 場:アキュサリュート高輪

参加費:1,000円

お申し込みは、acu-info@acu-salut.jp 03-5422-9255

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2017年02月28日

3月の第一日曜セミナー3/5開催

 3月の第一日曜セミナーは、「ストレスリリース」がテーマです。
 ストレスも何にもないと困るものですが、如何せん、昨今はストレスがあり過ぎますね。気温の変動も大きなストレスになります。最近暖かくなったり寒くなったりと寒暖の差があります。体温調節を担っている自律神経は大変でしょう。暑いの寒いの?混乱しているでしょう。もともとこの春先の木の芽時は、まだまだ気温は低いのに陽気は上がっているので、身体は足は冷たいのに頭がのぼせるというようなアンバランスな状態になりやすい季節です。ストレスに対する対応力も当然落ちるでしょうね。引っ越しや転職、卒業、入学、昇進・・・いろいろ環境の変化の多い時でもあります。
そんな、時にストレスを解き放つ方法を勉強しますよ!気功や、薬膳、ツボ療法など中医学にはストレスリリースの方法が盛りだくさん。昔からストレスは病気のもとだったのでしょうね。中医学用語ではストレスリリースを「疏肝理気」と言い換えることができます。ストレスをさばく役目の「肝」の機能を高める方法です。
 話はかわって、3月11日から中医学会の行事で台湾に行きます。台所の大掃除をしたら、台湾ウーロン茶がいっぱい余っていることが判明しました。また台湾でお茶を買うことになるでしょうから、今あるお茶を飲み切ってしまおうと現在中国茶大放出中です。セミナーでもお出しいたしますよ!
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2017年01月24日

2/5 2月の第一日曜セミナー

2月の第一日曜セミナーは、「ほっとする!」がテーマ。
リラックスの方法と、いかに温まるかHOTするか。
こころとからだの緩め方、温め方をやってみましょう!
気功と薬膳を中心にやりましょうか。
2017年2月5日(日)10:00〜12:00
参加費1,000円

お申し込みは、acu-info@acu-salut.jp 03-5422-9255 まで
午後は診療いたします。
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2016年12月03日

12月の第一日曜セミナーは12/4!今年最後のセミナーです。

 先月は、学会参加のためお休みになってしまいましたが、今月は4日にやりますよ!毎度のことで告知が遅れてしまってますが、今年最後の第一日曜セミナー頑張ってやりましょう!
 冬は、蓄える季節だと言われています。来るべき発芽の季節春に備えてエネルギーを蓄える時期なのです。当然寒いですから、温める力も増強しなければなりません。気功と薬膳でエネルギーを蓄える方法を学びます。

日 時:10:00−12:00
参加費:1,000円

午後12:30から診療も行います。

申し込みは、お電話かメールで。

03−5422−9255
acu-info@acu-salut.jp
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2016年09月27日

10月の第一日曜セミナーは「あたまとからだの力の抜き方」

 アキュサリュート高輪の予診票には、まず「身体がだるい」「疲れやすい」という項目があります。これにチェックがついている人は100%睡眠に何らかの障害があります。早く目が覚めてしまうとか、途中で何回が目が覚めるとか、夢をよく見るとかです。しっかり眠れてないので疲労が取れていないわけです。
 何故熟睡できていないのか?どうも、仕事モードのまま、そのスイッチが切れてないまま寝てしまうのではないか。脳のどこかがチカチカと働いたままなのではないかと思えるのです。そこで寝る前に、頭の仕事モードスイッチを切ることが大事ではないか。睡眠モードに切り替えることが必要ではないかと思います。
 今回のセミナーでは、呼吸や、身体の動作、イメージを使って仕事モードスイッチを切る練習を行います。

2016年10月2日(日)10:00−12:00

アキュサリュート高輪にて

参加料:1,000円

お申し込みは、acu-info@acu-salut.jp か03−5422−9255まで

午後は診療いたします。
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2016年08月26日

9月4日の第一日曜セミナーは、「暑さと湿気の後始末!」

9月4日の第一日曜セミナーは、「暑さと湿気の後始末!」
まだまだ続きそうな暑さと湿気ですが、しっかり後始末をしましょう。もう秋が迫ってきています。
薬膳と気功を中心に、中医学の知恵で乗り切りましょう!

9月4日(日)
10:00−12:00
参加費:1,000円

お申し込みは、acu-info@acu-salut.jp 03-5422-9255

午後は診療いたします。
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2016年06月28日

7月3日第一日曜セミナー

7月3日の第一日曜セミナーは、「湿気対策」です。
6月はお休みしてしまいましたが、7月はやりますよ!
湿気は、ホントに厄介です。体の不調の大きな原因となります。身体の余分な湿気は、気の流れを阻害します。最近、寝違えの患者さんが増えてきましたが、この湿気が原因であろうと思っています。食べ物で湿気を取る話を中心に、気の流れを良くする気功をやります。
7月3日日曜日10:00−12:00
参加費:1,000円 薬茶付きですよ!
お申し込みは
acu-info@acu-salut.jpか03−5422−9255まで
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2016年04月25日

5月の第一日曜セミナーはストレッチ&気功!

 毎月第一日曜日に開催しています第一日曜セミナーは、「ストレッチ」がテーマです。
肩凝りや腰のコリを自分で楽にする、或は予防するのに最適なのはストレッチです。コリは中医学的に見れば、気の滞り。気の滞りを取る方法はいくつかありますが、伸ばす、すなわちストレッチもその一つ。ただし伸ばしただけではだめで、伸ばして緩める、伸ばして緩める、という動作を繰り返すと気はスムーズに流れて行きます。つまりコリも取れていきます。
 今回は、新体操選手だった小西夏生さんを講師にお願いしました。彼女は、小さいころから新体操をはじめ、日本代表を数多く輩出しているイオン新体操クラブに所属して新体操を続けてきました。自らもアジア大会で日本代表となり、団体戦で銅メダルを取ることに貢献しました。 新体操では、柔軟性が必要とされます。それで彼女たちは、いつも柔軟体操をしています。練習や競技の合間の休憩時間にもおしゃべりしながらでも柔軟体操を欠かしません。
 そんな、身体に染みついた、そして本格的な柔軟体操を教えてもらいます。ちなみに、彼女は新体操を引退した後現在は、身体を使ったエンターテイメント、マッスルミュージカルの団員として活躍しています。

日 時:2016年5月1日(日) 10:00−12:00
参加費:1,000円
動きやすい格好でいらっしゃるか、お着替えをお持ちください。

お申し込みは
acu-info@acu-salut.jp 03−5422−9255
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2016年03月04日

子づくり講座

中医学的子づくり講座

 中国伝統医学には、いろいろな子づくりの方法が伝わっています。薬膳から漢方、鍼灸、按摩、気功、
そしてなんとセックス自体の方法にまで、いい子供を作るための方法が伝わっています。
 この講座では、こうした伝統医学の子づくりの知識を学びます。また、ツボ療法や
按摩、気功、そしてセックスそのもので健康になろうとした房中術の理論と技術を学びます。

日 時:2016年3月21日(月・祝日)
    13:00-18:00
会 場:アキュサリュート高輪(港区高輪4−8−23エスパシオ高輪102号)
参加費:1組2万円(必ずカップルでご参加ください)5組限定
内 容:
    13:00-13:50 子づくりのための中医基礎理論
    14:00-15:00 子づくりのための薬膳
           Tie Time
    15:30-16:20 子づくりのための気功・按摩
    16:30-18:00 子づくりのための房中術
お申し込みは、03−5422−9255またはacu-info@acu-salut.jpまで
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2016年02月27日

3月の第一日曜セミナー

2016年3月6日(日)の第一日曜セミナーのテーマは、「気を下げる!」
まだまだ寒いですが、陽気は徐々に上がってきています。こんな季節は、身体の下部は冷えたままで上部に熱が上がってしまうのぼせが出やすいです。患者さんにも先週から、のぼせの症状が多くなってきています。「木の芽時」です。今回は、「気を下げる」をテーマに行います。
気功と気を下げる食べ物のお話をいたします。どうぞご気軽にご参加ください。
10:00から12:00まで。参加費1,000円
今回は、午後の治療はありません。

お申し込みは
acu-info@acu-salut.jpか03ー5422−9255
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