緑赤豆茶！

ここ品川も、もう真夏か！と思うぐらいの暑さとなっています。
湿気もかなり出てきましたね。

患者さんも、足の重だるさを訴える方が多くなっています。
これは、身体の中の余分な水分、湿が原因です。
まだ梅雨入りしておらず、本格的な湿気はないものの、身体がまだ湿気に
慣れていないために、湿気に対するダメージを強く感じるのです。

こんな時には、湿気を取る作用のある飲料を飲むのがいい。
例年ならまだ6月初めは気温がそれほど高くないので
あまり体を冷やさない小豆（あずき）のお茶がいいのですが
最近は、気温もかなり高いので、今日は、身体を冷ます作用のある緑豆を加えて
赤小豆（セキショウズ）とも書くあずきと緑豆のハーフ＆ハーフで
「緑赤豆茶」にしてみました！

もっと湿度が上がると、ぎっくり腰や寝違えが増えてくると思います。
湿は気の流れをとても阻害するのです。

本格湿気の季節に向けて、「緑赤豆茶」を！

そして、湿気取りの鍼灸治療をどうぞ！