ジリジリ太陽の光がまぶしく熱い。
湿よりも暑が中心になる季節です。体にこもった熱を取ることが一番大事。もちろん引き続き湿もありますから、体の余分な水の対処も考えなくてはなりません。
そこで、これからの季節は、「緑豆」がお勧めです。
体の余分な熱を取り、利尿作用もありますから、余分な水も出してくれます。
なんと毒消しの作用も古くから言われています。
砒素や鉛などの鉱物中毒、農薬中毒の毒消しに使われていたようです。
チャングムの第１話、チャングムのお母さんが、毒（トリカブト）を飲まされたとき、毒消しとして使ったのがこの緑豆です。
デトックス効果もあるといううことですね。
