2010年07月17日

そろそろ夏本番!

梅雨も明けそうで、そろそろもう本番の感じになってきましたね。
ジリジリ太陽の光がまぶしく熱い。
湿よりも暑が中心になる季節です。体にこもった熱を取ることが一番大事。もちろん引き続き湿もありますから、体の余分な水の対処も考えなくてはなりません。

そこで、これからの季節は、「緑豆」がお勧めです。
体の余分な熱を取り、利尿作用もありますから、余分な水も出してくれます。

なんと毒消しの作用も古くから言われています。
砒素や鉛などの鉱物中毒、農薬中毒の毒消しに使われていたようです。
チャングムの第1話、チャングムのお母さんが、毒(トリカブト)を飲まされたとき、毒消しとして使ったのがこの緑豆です。
デトックス効果もあるといううことですね。

posted by 院長 at 12:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 薬茶・薬膳
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