2015年12月14日

ぎっくり腰注意報か?

 品川プリンスの窓をつかったクリスマスの飾りが今年も始まっています。もう12月も真ん中ぐらいになってしまいましたね。高輪にも師走の風が吹いています。
 さて、今朝一番にぎっくり腰の患者さんから電話がかかってきました。ぎっくり腰が増えて来そうな感じです。例年だと11月中旬にぎっくり腰ラッシュが起こるのですが、今年は暖かいせいか、ずいぶん遅くなりました。寒さとぎっくり腰、寝違えなど急性の痛みは関係が深いと思います。
 ぎっくり腰は、ひどいと歩けない状態が続きますので、できれば避けたいところです。やはり、冷やさないことが一番の予防法でしょう。そしてよく腰をストレッチして固くならないようにしなくてはいけません。それでも、ぎくっとなったら鍼ですよ!
posted by 院長 at 11:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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