ギックリ腰注意報！

ギックリ腰注意報！
急性の腰痛の患者さんが増えてきています。
中医学では痛みの原因は気の流れの阻滞と考えます。
気の流れを阻滞させる原因は、ストレス、寒さ、そして湿気です。
湿度の高くなるこの梅雨の時期にはギックリ腰や寝違えなどの
急性の痛みの症状が出やすくなります。
昨日今日のような、気温があまり高くないけれど湿度の高い日は
とくに要注意です。冷やさないように、そして体を良く動かしましょう。

MdNサイトで連載中の瀬尾先生に学ぶ！クリエイティブ力を高める、気功レッスン
が更新されました。是非ご覧ください。
https://www.mdn.co.jp/art-culture/kikou/6106