花見の季節

花見の季節が来ましたね！
この前年が明けたと思ったらもう花見かあ・・・
陽気はぐんぐん上がっています、が、足元はまだまだ冷えますね。
この季節、気が上がってのぼせやすくなっています。
視線を上に向けると気はあがります。さくらの花を見上げると気も上がるのです。
そこで、気を下げるには？
気功をしましょう！MdNのサイトで気功の連載をしています。
そこに気を下げる気功を載せていますので是非やってみてください。
https://www.mdn.co.jp/art-culture/kikou/