2024年02月05日

阿蘇セミナー

久々の阿蘇セミナーです。
正式名称は、「若手医師のための漢方医学セミナー」といいます。
阿蘇のホテルで、4泊5日朝から晩まで中医学のお勉強!
対象は、10年ぐらい、西洋医学の臨床をやられて来たお医者さん。
中医学と西洋医学は、まったく別物で、習得するのは、かなり大変なのですが、さすがお医者さんたち、みるみる中医学を習得していきます。
ほとんど漢方の勉強ですが、院長は、鍼灸部分を担当します。
楽しみだなあ!
posted by 院長 at 13:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2024年01月26日

お灸入門

アキュサリュート高輪 院長です。
現在、MdNというデザイン系Webサイトで、中医学をベースにした養生法を連載しています。
今回は「お灸入門!」この寒い季節には、お灸は最適ですよね。
少々煙いのが難点ですが、アロマの香りのするお灸もあったりしますよ。
是非お灸の世界へ!
https://www.mdn.co.jp/art-culture/toyoigaku/6932
posted by 院長 at 18:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2023年11月27日

連載第2弾UPされました。

MdNサイトでの連載第2弾がUPされました。
パソコン作業時の姿勢についてです。
仕事の時間が長い場合は、その姿勢がとても重要です。
机の高さ、椅子の高さなど見直しをしましょう。
https://www.mdn.co.jp/art-culture/toyoigaku/6782
posted by 院長 at 09:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2023年11月22日

新しい連載が始まりました!

冬がいきなり来ましたね。
乾燥や寒さに、身体がまだ慣れていないので、注意が必要です。
さて、以前連載していました気功の記事に代わって、東洋医学の健康法の連載が始まりました。
どうぞご覧ください。
https://www.mdn.co.jp/art-culture/toyoigaku/6781
posted by 院長 at 14:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2023年11月09日

ギックリ腰にご用心!

寒くなってきましたね。2,3日前は、25度を超す夏日でした。
気温が急に下がると、筋肉は硬くなります。柔軟性がなくなるので、急に動いた時に、ギクッとなりやすいのです。
本日もギックリの患者さんがいらっしゃいました。
腹巻したり、普段からよく腰を動かしましょう。
気功のスワイショウがいいですよ。
こちらのサイトをご覧ください。
https://www.mdn.co.jp/art-culture/kikou/4652

そして、腰に違和感を感じたら、迷わず、鍼治療ですよ!
posted by 院長 at 16:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2023年06月23日

ギックリ腰注意報!

ギックリ腰注意報!
急性の腰痛の患者さんが増えてきています。
中医学では痛みの原因は気の流れの阻滞と考えます。
気の流れを阻滞させる原因は、ストレス、寒さ、そして湿気です。
湿度の高くなるこの梅雨の時期にはギックリ腰や寝違えなどの
急性の痛みの症状が出やすくなります。
昨日今日のような、気温があまり高くないけれど湿度の高い日は
とくに要注意です。冷やさないように、そして体を良く動かしましょう。

MdNサイトで連載中の瀬尾先生に学ぶ!クリエイティブ力を高める、気功レッスン
が更新されました。是非ご覧ください。
https://www.mdn.co.jp/art-culture/kikou/6106
posted by 院長 at 12:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2023年05月01日

気功連載

ゴールデンウイーク真っただ中です。
暦通り、本日5月1日は、仕事なさっている方もいらっしゃるでしょうね。
一方で、9連休中の方もいらっしゃるでしょう。ゆっくりお休みください。
さて、MdNのサイトで気功の連載をさせてもらっていますが、新しい記事がUpされました。
「【人間関係でストレスを感じたときにおすすめのツボ】気の巡りをよくしてモヤモヤを解消!陽陵泉など、脚&足のツボ押し」
https://www.mdn.co.jp/art-culture/kikou/5724

アキュサリュート高輪は、5月4日(木)、5日(金)、6日(土)、7日(日)診療しています。
posted by 院長 at 10:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2023年04月17日

最上紅花とは

白金高輪から

アキュサリュート高輪では、治療後に薬茶を出ししています。
現在は、紅花(コウカ、ベニバナ)茶をお出ししています。
紅花には、活血の効果があります。活血とは血の流れを良くする働きです。
月経痛などに処方されます。桃紅四物湯という処方の紅は紅花のことです。
当院でお出ししている紅花は、日本の漢方薬局で使用されているものですが、中国からの輸入品です。
最近、知人から「最上紅花」をいただきました。山形のお土産です。
山形は江戸時代からの効果の名産地です。ジブリ映画の「おもひでぽろぽろ」をご覧になった方もいらっしゃるでしょう。
「おお!最上級のベニバナだ!」と思っていましたが、実は、最上(もがみ)地方のベニバナという意味なのですね。しかし最上級であることには変わりなく、江戸時代は「米の百倍、金の十倍」とも言われていたそうです。
血流を良くする活血の効果が高いですが、お茶として1gぐらいの少量を飲用する場合には、「舒肝、和血養血」の効果があります。
舒肝とは、ストレスを開放する効果、和血とは、活血ほどではなく血流を調整する効果、養血とは血を増やす効果です。
紅花茶は、身体が指先まで温まります。
おすすめのお茶です!
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posted by 院長 at 23:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2023年03月21日

杞菊茶

ここ白金高輪も桜が咲き始めました。
アキュサリュート高輪では今、杞菊茶をお出ししています。
枸杞の実と菊花のお茶です。
枸杞も菊花も目に良いです。とくに菊花は炎症で目が赤くなった
場合に良いとされています。
菊花茶で目を洗うとスッキリします。花粉症の時にもGOOD!
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posted by 院長 at 12:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2023年03月14日

花見の季節

花見の季節が来ましたね!
この前年が明けたと思ったらもう花見かあ・・・
陽気はぐんぐん上がっています、が、足元はまだまだ冷えますね。
この季節、気が上がってのぼせやすくなっています。
視線を上に向けると気はあがります。さくらの花を見上げると気も上がるのです。
そこで、気を下げるには?
気功をしましょう!MdNのサイトで気功の連載をしています。
そこに気を下げる気功を載せていますので是非やってみてください。
https://www.mdn.co.jp/art-culture/kikou/
posted by 院長 at 12:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記