2018年02月05日

ぎっくり腰注意報!

 先週からまた、ぎっくり腰の患者さんが増えています。天候の影響でしょうね。気温がとても下がった日が続きましたからその影響でしょう。寒さだけでなるわけではないと思います。腰の筋肉が凝って柔軟性が無くなってきたところに寒さが追い打ちをかけて、より筋肉をこわばらせて急性の腰痛が発症するのだと思います。
 寒さがきつい時期は、より腰を動かしてほぐすことが大事だと思います。そしてお風呂にゆっくりと!お風呂の後にストレッチ!そして、腰が凝ってるなと思ったら、鍼治療!
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2018年01月27日

2月の第一日曜セミナー

2月の第一日曜セミナーは、「脳スイッチのOFF!」。

多くの患者さんが、仕事モードの脳の状態を残したまま、寝てしまい、熟睡しないまま寝ているのではないかと思われます。「朝起きた時からだるい」という人は、熟睡できていなくて疲労が取れていないと考えられます。

言わば、交感神経がまだ動いている状態で、興奮状態のまま何とか寝ているという状態ではないかと思われるのです。興奮状態がよっぽど強ければ寝付けなくなりますので、病院にかかるなど不眠の対策を取るのでしょうが、一応寝れてはいるので、「不眠」とは思っていないケースがほとんどです。「熟眠障害」というりっぱな不眠の状態だと言っていいのでしょうが・・・

ぐっすり寝るためには、寝る前にしっかり仕事モードの脳をOFFにして、お休みモードにする必要があります。5時に仕事を終わって、帰りにショッピングしたり、食事したりという時間があれば、寝る前に仕事モードの脳は、自然にスイッチOFFにもなるのでしょうが、10時や11時まで仕事をして、それから帰宅してとなると、寝るまでに自然に仕事脳のスイッチをOFFにはできそうにはありませね。

そこで、強制スイッチOFFにする方法を取る必要が出てきます。古来から、呼吸法や瞑想法などの方法があります。今回は、身体の動きや呼吸法、そしてイメージを使った脳スイッチOFFの方法を訓練します。

日 時:2018年2月4日(日)10:00−12:00

会 場:アキュサリュート高輪

参加費:1,000円

お申し込みは、acu-info@acu-salut.jp  か03−5422−9255
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2018年01月23日

雪かき2018

東京は久々の雪でしたね。結構積もりましたが、2014年よりは積雪が少なかったような気がします。その時も、雪かきのことをブログに書いています。
今朝も、雪かきをしました。アキュサリュートまでの道が少し坂道なので、滑って転ぶ人がいないように、一本道だけ駅に続く道を雪かきしました。
いい汗かきました!
2014年も大雪の何日か後に、腰痛の患者さんが増えました。雪かきが原因でしょう!
治療は早めにいらしてください。私も、予防のために今からスタッフに鍼をしてもらいます!
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2014年

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2018年
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2018年01月04日

1月の第一日曜セミナー

明けましておめでとうございます。

1月の第一日曜セミナーは、「気の流れを良くする!」

気の流れを良くしてこの一年の無病息災を計りましょう!

体操など身体動かすことで気の流れもよくなりますが、気の流れの道筋(経絡)や

気自体を意識することで、気の流れは格段に良くなります。

7日はまだ松の内、正月気分でめでたく気を流しましょう!

気を流すお灸の練習も致します!

日 時:2018年1月7日(日)10:00−12:00

参加費:1,000円

会 場:アキュサリュート高輪

お申し込みは、acu-info@acu-salut,jpか03−5422−9255
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2017年12月26日

うれしいお知らせがありました!

天皇誕生日が過ぎ、クリスマスも過ぎると、さすがに年末の感じが漂ってきますね。
2017年も終わりを告げますが、最後にとてもうれしいことがありました!先ほど患者さんからお電話で、懐妊のお知らせをいただきました。パーッと目の前が明るくなった感じです。
「ずーっと妊娠しなかったのに、鍼治療をはじめてすぐに妊娠できたので、鍼のおかげだと思っています。」、と言っていただきました。鍼師冥利に尽きます。
今年は、27日水曜の診療で最後ですが、幸せな気分で年を越せそうです。
来年は、1月4日木曜日から診療です。
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2017年12月12日

年末年始の診療日

 さて、師走に入って12日が過ぎました。ほんとに月日の過ぎる速度が速すぎます!しかいこれは、どうもしょうがないようで、19世紀のフランスの哲学者ジャネという人が、「ジャネーの法則」という考えを出しているそうな。「主観的に記憶される年月の長さは年少者にはより長く、年長者にはより短く評価されるという現象を心理学的に説明した。(Wikipedia)」もので、「生涯のある時期における時間の心理的長さは年齢の逆数に比例する(年齢に反比例する(前出)」のだそうだ。「50歳の人間にとっての10年間は5歳の人間にとっての1年間に当た」るのだと。確かになあ、子供のころの一日は長かった!
 12月は27日(水)まで診療します。水曜で定休日ですが、この日は診療いたします。正月は4日木曜日から診療を開始いたします。12月23日(土)は祝日ですが診療いたします。
1月7日(日)は第一日曜セミナーと午後から診療いたします。1月8日(月・祝)は祝日ですが診療いたします。

2017年12月05日

いちょう坂の銀杏の紅葉(黄葉?)が見事です!

 品川駅高輪口から、ウイングの中に入って、水族館の方向へ向かうと、坂があります。「いちょう坂」と標識が立っています。何故、いちょう坂なんだろうと思っていましたが、今日納得がいきました。
坂を上って、映画館や、水族館を通り過ぎて、坂の上に立派な銀杏の木が立っているのです。朝日を浴びて、黄金色に輝いていました。
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 江戸時代の地図を見てみると、どうも、いちょう坂はもともとは柘榴坂の一部ではなかったかと思えます。柘榴坂は、かぎ型に曲がっていました。中井貴一主演の映画「柘榴坂の仇討」でも、かぎ型に描かれていました。後にかぎ型の部分から先に道をつけて、まっすぐにしたのでしょう。そんなことも思いつつ今朝は、いちょう坂を上ってきました。
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2017年11月28日

ぎっくり腰注意報!

久々の、ぎっくり腰注意報です!
及び、寝違え注意報も発令です!
ここ数日、ぎっくり腰と寝違えの患者さんが増えています。気温が下がった影響でしょう。
急に気温が下がり始めた時に、発生しやすくなるようです。ただ、何の前触れもなく起きるわけではなく、その発生の前に、腰が重いとか、首肩が重い、凝るとかの不具合が出ているはずです。ある程度筋肉が凝って固くなった時に、寒さでよりギュッと筋肉がちぢこまって起きるのではないかと考えられます。
いったんぎっくり腰になってしまうと、生活の質が極端に下がってしまいます。ひどいと歩けなくなってしまいますから。寝違えも同様に、首が回せずに、仕事もできにくくなります。
早め早めの手当てが大事です。なんかおかしいと思ったらすぐに鍼灸治療です!
もちろん、ぎっくり腰や、寝違えになってしまっても、すぐにおいでください。
まずは鍼灸です!かなり良くなるはずです。しかし何か重大な病気が隠れている場合があります。その時はすぐに病院をご紹介します。
急性の痛みは、まず鍼灸!問題があれば病院へ!そういう流れになってほしいと思っています。


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2017年11月24日

12月の第一日曜セミナー

2017年12月3日第一日曜セミナー

12月の第一日曜セミナーは、「冬をほっこり!」。

だんだん寒さが増していきます。手先足先が冷えてきましたか?

冷え→血流が悪い、と考えてしまいますが、中医学では、温めるのに関係があるのは

血流ではなくて、気の流れなのです。

気には、「温煦」という温める作用があり、気が末端まで流れることで温めている

と考えます。手先、足先を温めるには、気を末端まで流れるようにしないといけないのです。

気功をすると、たいして体を動かすわけでもないのに、身体が温かくなってきます。

この感覚は、夏より、冬のほうがわかりやすいです。

冷えやすい人、是非おいでください。

冷えない薬膳のお話もします。

【日 時】2017年12月3日(日)10:00−12:00

【会 場】アキュサリュート高輪

【参加費】1,000円

お申し込みは、acu-info@acu-salut.jpか03−5422−9255
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2017年10月30日

11月の第一日曜セミナー

11月の第一日曜セミナーは、「脳のスイッチ OFF」。
せっかくの暑くもなく、まだそんなに寒くもない11月。ぐっすり眠れそうなのに眠れない!
そう、それは、脳のスイッチが切れていないからかも!
仕事の脳のままスイッチを切らずに、寝ていてもまだどっかで仕事をしている、そんな脳の状態ではないですか?
これでは熟睡できませんね。
今回は、脳のスイッチをOFFにするがテーマです。

日 時:2017年11月5日(日) 10:00−12:00

会 場:アキュサリュート高輪

参加費:1,000円

お申し込みは、acu-info@acu-salut.jpか03−5422−9255
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